Die Heu-Steinsauna

Schwitzen in der Steinsauna mit dem Duft von frischem Heu

Bei einem Urlaub in den Dolomiten kommt neben der Erholung in der einzigartigen Natur auch die Wellness nicht zu kurz. Viele Hotels verfügen über ausgedehnte Spas, in denen Körper und Geist nach allen Regeln der Entspannungskunst verwöhnt werden. Neben Massagen und Bädern gehört dazu natürlich auch ein Besuch in der Sauna oder im Dampfbad. Eine besondere Form des Saunierens ist in einer Steinsauna möglich.
Während die traditionelle Schwitzstube aus Holz besteht, wird in einer Steinsauna hinter dicken Mauern der Schweiß aus dem Körper getrieben. Auch die Bänke sind hier nicht aus Holz, sondern mit Natursteinen gefliest. Im Gegensatz zur bekannten Sauna aus Holzbohlen herrscht in einer Steinsauna mit etwa 65°C eine etwas niedrigere Temperatur. Aber auch hier werden spezielle Steine mit heißem Wasser übergossen, damit der gesunde Dampf zischend durch den Raum strömen kann.
Eine besonders interessante Alternative zum herkömmlichen Saunagang ist der Besuch einer Steinsauna, wenn in dieser über dem Ofen auch noch eine Schale mit frischem Heu in einem Wasserbad angebracht ist. Durch das Erhitzen des Wassers entfalten sich die Duftstoffe des Heus und erfüllen den gesamten Raum mit dem angenehmen Duft von frischem Heu nach einem kräftigen Landregen. Dieser Effekt kann auch mit anderen Heilkräutern erreicht werden, die je nach gewünschter Wirkung und Duftnote ausgetauscht werden können.
Ein Urlaub in den Dolomiten ist also die perfekte Gelegenheit, diese anregende und entspannende Alternative zur traditionellen Sauna einmal auszuprobieren. Viele Hotels der Region haben dieses Wellnessangebot im Programm und werden auch mit weiteren Angeboten aus ihren umfangreichen Wohlfühlpaketen dafür sorgen, dass sich Entspannung breit macht und ein Gefühl der Zufriedenheit eintritt. Ein Effekt, der über den Urlaub hinaus anhält und dazu beiträgt, dass neue Aufgaben mit frischem Schwung angegangen werden können.